Lari 3x keliling lapangan sepak bola pengenalan awal permainan bola basket pengenalan teknik passing dasar daya tahan awal menumbuhkan minat gambaran mengenai latihan kamis. Sepak sila ini merupakan sebuah teknik dengan fungsi menerima maupun menendang bola takraw selama permainan berlangsung. Mari kita pelajari berbagai teknik dasar permainan dalam olahraga. Melakukan teknik dasar awalan, tolakan, di atas mistar, dan mendarat 2. Teknik dasar sepak bola seperti yang kita ketahui, bahwasannya sepak bola adalah jenis olahraga yang mengandalkan kecepatan, kemampuan, dan strategi. Kategori score lakilaki score perempuan nilai sangat baik 26 ke atas 20 ke atas 85 baik 19 25 15 19 80 sedang 12 18 10 14 75 kurang 06 11 05 09 70.
Analisis kemampuan fisik dan ketrampilan teknik dasar atlet sepakbola ps. Pengertian permainan softball, sejarah, teknik, dan taktik. Bila anda cuma memercayakan kemampuan badan serta kecepatan tanpa ada pelajari tehnik dalam bermain sepakbola 1 menggiring bola sepak bola youtube. Mengingatkan materi pertemuan berikutnya tentang latihan variasi teknik dasar sepak bola dan bermain sepak bola. Artikel olahraga sepak bola sepak bola adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua tim dengan masingmasing beranggotakan sebelas orang. It was then formally named as sepak takraw and in 1965 the asian sepak takraw federation astaf was founded as the governing committee of the sports. Mar 06, 2014 sepak bola modern mulai berkembang di inggris dan menjadi sangat digemari. While we provide these services for free, sadly that doesnt make the cost magically go away. In football game is requires strong basic skills techniques. Sepakbola sebagai olahraga yang memercayakan kecepatan kemampuan serta strategi. Jika kalian berkeinginan untuk bisa menjadi pemain atau atlet profesi onal dalam permainan ini maka kalian harus memahami sejarah nya, sarana dan peralatannya, serta teknik dasar permainannya. Untuk dapat bermain sepakbola dengan baik, anda butuh kuasai tehnik basic dalam bermain sepakbola. Bagian penting dalam kecerdasan bermain sepak bola adalah cara bekerja sama sebagai tim. Dalam pertandingan, olahraga ini dimainkan oleh dua kelompok berlawanan yang masingmasing berjuang untuk memasukkan bola ke gawang kelompok lawan.
Sep 12, 20 tutorial teknik dasar permainan sepak bola pko a 2014 fik uny duration. Pdf pengaruh penerapan carbohydrate loading modifikasi. Memberikan tugas pengamatan variasi latihan teknik dasar sepak bola dan permainan sepak bola melalui media baca, video atau internet. Berdasarkan hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa kemampuan teknik dasar bermain sepakbola pada pemain usia 16 tahun belum bagus atau baik, faktor yang mempengaruhi pemain belum memiliki kemampuan teknik dasar sepakbola yang baik adalah program latihan yang tidak teratur yang dilakukan 1satu kali dalam seminggu, dan fasilitas. In 1992, the international sepak takraw federation. Evan dimas dkk latihan teknik dasar passing duration. Walaupun setiap tim memiliki strategi tertentu yang harus dikembangkan bersamasama, ada beberapa taktik yang berlaku untuk semua pemain dalam segala tim. Kaki tumpu berada disamping bola kurang lebih 15cm, ujung kaki menghadap kesaran, lutut sedikit ditekuk. Perencanaan dan manajemen, kontrol medis, kebiasaan, nutrisi makanan, adaptasi terhadap program. Tenis meja cara memegang bet yang benar, posisi kaki sampai dengan teknik memukul bola. Ilyas haddade dan ismail tola 1991 mengemukakan bermacam macam teknik menggiring bola dalam perma inan sepakbola sebagai berikut.
Lagipula, korankoran eropa saat itu juga ramai dan gegap gempita menulis, sepakbola kembali ke tanah. Memasuki abad ke21, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di 200 negara, yang menjadikannya olahraga. Di beberapa kompetisi, permainan ini menimbulkan banyak kekerasan selama pertandingan sehingga akhirnya raja edward iii melarang olahraga ini dimainkan pada tahun 65. Sepak bola minibentuk dan ukuran lapangteknik dasar permainan stop, over, tendang, menerima, kontrol bola tendangan kurakura kaki, melakukan tendangan kaki bagian dalam, menggiring bola, mengirim bola, cara menembak bola ke gawangpermainan. Terdapat sebuah regu yang berjaga defense dan tim yang memukul offense. Tiap tim berlomba mengumpulkan angka run dengan cara memutari tiga seri marka base pelari hingga. Pemain sepak bola harus rajin melatih semua komponen fisik tersebut dengan kontinyu dengan program latihan yang tersusun dengan bagus dan baik sehingga seluruh komponen tersebut dapat maksimal. Sepak bola adalah olahraga menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim yang masingmasing beranggotakan 11 sebelas orang. Sepak sila sepak sila adalah menyepak bola dengan menggunakan kaki bagian dalam. Teknik dasar memukul bola dalam permainan bulu tangkis adalah pukulan servis, pukulan lob, drive, dropshort, smes, dan. Bisa di lapangan, di tanah kosong, atau di sawah yang kering. Sepak bola minibentuk dan ukuran lapang teknik dasar permainan stop, over, tendang, menerima, kontrol bola.
Permainan bola basket bulutangkis, tenis meja, kasti lari teknik dasar sepak bola menyundul bola dalam permainan sepak bola kepala 2 teknik dasar yang paling dominan di pakai dalam permainan sepak bola ukuran lapangan sepak bola berstandar nasional tuliskan 4 teknik dasar permainan sepak bola. The 200125 sample questions pdf of the files is instant and easy to download in nature which can be used afterward anytime and anywhere by the candidates. Program ini merupakan kombinasi dari berbagai bagian yang dibutuhkan untuk membentuk performa dan fisik pemain yang baik tanpa membahayakan kesehatan. Download gratis program kegiatan ekstrakurikuler olahraga. Teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan. Contoh program latihan bola basket download documents. Passing kemampuan passing sangat penting dalam permainan sepak bola, dengan teknik yang benar akan mengahasilkan permainan yang baik. Pendidikan jasmani dan olahraga di lingkungan sekolah, pendidikan.
Nov 28, 2015 contoh program latihan bola basket there is document contoh program latihan bola basket available here for reading and downloading. Sepak bola bersifat universal, diterima dan disukai masyarakat secara global. Memasukkan bola ke ring sambil melompatmelayang disebut. Kali ini pakdosen akan membahas tentang sepak bola. Use the download button below or simple online reader. Tetapi ingat, jangan sekalikali bermain sepak bola di jalan. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga sepak bola dalam bentuk sederhana dan n.
Melakukan lomba lompat tinggi dengan peraturan ang dimodifikasi. Sepak takraw 4 the malaysian sepak raga federation was founded in 1960 at penang and in 1965 it was included in south east asia peninsular games. Pertemuan ke 1 sepak bola teknik menendang bola dengan kaki bagiandalam kaki bagian punggung dan kaki bagian luar iii. Program latihan sepakbola smpn 3 pangalengan bulan april 2012 minggu pertama senin. Ilyas haddade dan ismail tola 1991 membedakan beberapa teknik dalam permainan sepakbola sebagai berikut. Biasanya dimainkan dalam bentuk pertandingan yang membutuhkan kerja sama tim. Ada banyak cara bermain sepakbola untuk menuju prestasi tinggi. Teknik dasar sepak bola lanjutan pdf free download. Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdoa bersama, diadakan presensi serta penjelasan materi yang akan dibahas serta dilanjutkan pemanasan.
A free powerpoint ppt presentation displayed as a flash slide show on id. Sedangkan teknikteknik dasar lainnya bermuara pada teknik. Sikap kaki yang benar saat akan melakukan teknik dasar servis panjang forehand. The file extension pdf and ranks to the documents category. Dalam teknik ini, sepakan dilakukan dengan menggunakan kaki pemain bagian dalam. Terdapat perbedaan yang mendalam antara teknik dan skill dalam sepak bola, teknik atau still merupakan dasar ilmu terapan yang bersifat praktis dan efesien untuk melakukan sebuah kerja atau usaha. Prowater mazhab ini adalah teknik menyelesaikan genangan dengan meresapkan air. Pelajari dasardasar taktik tim untuk menjadi pemimpin dalam menyerang dan bertahan. Menghentikan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepakbola yang. Kita dapat menjadi atlet profesional dari cabang olahraga di atas, jika kita tahu teknik dasarnya dan rutin berlatih. Bulu tangkis adalah suatu permainan yang setiap pemainnya memerlukan bantuan sebuah raket. Sepak bola adalah salah satu olahraga yang sangat populer di dunia.
Tujuan dari teknik menghentikan bola yaitu agar bisa mengontrol bola, selain itu teknik ini digunakan sebagai pengatur tempo permainan, mempermudah dalam passing dan sebagai pengalih laju permainan. Sepak bola sejarah sepak bola sekitar empat tahun lalu saat sepakbola piala eropa 96 berlangsung di inggris, banyak orang bilang sepakbola itu berasal dari inggris. Jan 24, 2018 jika kalian berkeinginan untuk bisa menjadi pemain atau atlet profesi onal dalam permainan ini maka kalian harus memahami sejarah nya, sarana dan peralatannya, serta teknik dasar permainannya. Conwater mazhab mashab nafiair conwater mashab ini adalah teknik menyelesaikan genangan dengan membuang air secepatnya secara gravitasi kedaerah lebih rendah atau dengan pompa bila. Jika ingin menjadi pemain sepak bola profesional, kalian pun harus berlatih sepak bola secara intensif pada bab ini kita akan mempelajari teknik dasar dan peraturan olahraga sepak bola, bola voli, bola basket, softball, tenis meja, lari jarak pendek, lompat jauh gaya jongkok, tolak peluru gaya menyamping, serta pencak silat. Sepak sila merupakan sebuah teknik dasar pada sepak takraw juga yang tujuan utamanya adalah untuk menyepak bola takraw.
Permainan bola basket bulutangkis, tenis meja, kasti lari teknik dasar sepak bola menyundul bola dalam permainan sepak bola kepala 2 teknik dasar yang paling dominan di pakai dalam permainan sepak bola ukuran lapangan sepak bola berstandar nasional. Teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi. Pertemuan ke 1 sepak bola melakukan gerakan menendang bola dengan bagian dalam, luar dan kaki bagian punggung dengan benar ii. Teknik dasar dalam permainan sepakbola menggunakan bola di antaraya menendang bola passing dan shooting, menahan bola control dan stopping. Teknik tanpa bola yaitu lari, lompat, gerak tipu dan posisi bertahan. Selain gerakan bola sepak, banyak sekali contoh gerakan peluruparabola yang kita jumpai dalam kehidupan sehari. Setelah mempelajari materi permainan sepak bola, bola bola basket. Contoh program latihan bola basket there is document contoh program latihan bola basket available here for reading and downloading. Pelajari dasar dasar taktik tim untuk menjadi pemimpin dalam menyerang dan bertahan. Norma test dan pengukuran untuk mengetahui tingkat ketrampilan teknik dasar driblle menggiring bola basket dalam permainan bola basket. Mempraktikan permainan dan olahraga serta nilai nilai yang terkandung di dalamnya 8.
Latihan teknik teknik sepak bola supaya ditingkatkan lagi, tidak perlu ragu mempelajari teknik dasar sepak bola, karena memang itu cikal bakal permainan sepak bola. May 23, 2014 tenis meja cara memegang bet yang benar, posisi kaki sampai dengan teknik memukul bola. Pengaruh penerapan carbohydrate loading modifikasi terhadap kesegaran jasmani atlet sepak bola. Melakukan variasi teknik dasar sepak bola permainan dan olah raga bola besar 8. Mengumpan merupakan keterampilan paling penting untuk menguasi sepak bola. Pembelajaran taktis, hasil belajar sepak bola ricky fernando jurnal primary program studi pendidikan guru sekolah dasar fakultas keguruan dan ilmu pendidikan universitas riau volume 5 nomor 1 april september 2016 issn. Andi kurniawan 06601241082 pjkr b sejarah beberapa dokumen menjelaskan bahwa sepak bola lahir sejak masa romawi, sebagian lagi menjelaskan sepak bola berasal. Teknik dasar permainan sepak bola berikut ini beberapa teknikteknik dasar sepak bola. Pada dasarnya bermain sepakbola itu tidak lain dari permainan menendang bola. Teknik menendang teknik menendang dalam permainan sepak bola ada be berapa macam sebagai berikut. Pasti kalian tidak asing lagi dengan sepak bola, karena kita sering memainkan dengan temanteman di sekolah sepak bola. Alphanumeric characters with dashes, underlines, and 01 periods not in the beginning or end.
Teknik analisis data menggunakan analisis bantuan komputer dengan program spss 16. Jan 07, 2020 inilahku punyamumumumumumumumu punyamumumu. Teknik menggiring bola dapat dimiliki atau dikuasai apabila dipelajari dan dilatih dengan baik pula. Salah satu kunci sukses pembinaan sepakbola usia muda adalah diterapkannya total training method. Situs penyedia layanan sepak bola terbaik sbobet dan bonus member baru yang besar, agen sepak bola sbobet maxbet yang memberikan pelayanan 24 jam nonstop, bandar judi sepak bola sbobet yang di dukung oleh bank dengan pelayanan cs yang ramah dan 24 jam nonstop, penyedia jasa pembuatan id sbobet judi sepak bola yang terkenal dan memiliki grafis. Lapangan sepak bola, taman, lapangan olah raga lainnya 3. Pendahuluan sepak bola adalah bagian yang tidak dapat dipisahkan dari kebudayaan manusia zaman sekarang ini. Agar bisa bermain sepak bola dengan baik, kamu harus menguasai teknik dasar dalam permainan sepak bola.
Latihan teknikteknik sepak bola supaya ditingkatkan lagi, tidak perlu ragu mempelajari teknik dasar sepak bola, karena memang itu cikal bakal permainan sepak bola. Hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kelincahan dengan kemampuan mendribbling bola pada permainan sepakbola universitas pendidikan indonesia repository. Latihan small sides games, kemampuan menggiring bola pada permainan sepakbola. Sebagai pengganti bola dipergunakan sebuah kok shuttlecock yang dipukul secara bergantian oleh setiap regu yang sedang bertanding. Profil kondisi fisik pemain sepak bola sma negeri 1 kaur jurnal kinestetik, vol. Olahraga ini sangat terkenal dan dimainkan di 200 negara. He, deaoutline teknik drainase proairjtslftugm, yogyakarta page 7 3. Diantaranya adalah gerak bola volly, gerakan bola basket, bola tenis, bom yang dijatuhkan, peluru yang dtembakkan, gerakan lompat jauh yang dilakukan atlet dan sebagainya. Sedangkan teknik dengan bola meliputi menendang kicking.
1240 669 636 845 599 937 773 1209 654 628 878 505 745 628 1086 1158 357 1101 352 419 1098 667 636 1495 1233 174 187 665 1378 357 463 1246 216 155 1259 1126 201 9 1377 863